SUPヨガ

SUPヨガ✨


サップヨガは、水面に浮かべたサップボードの上でヨガをすること🧘‍♀️


気持ちよさそうでしょ^ ^


ゆらゆら揺れるボードの上でヨガポーズをとるので、一般的なヨガと違って水上でヨガのポーズをとるのは想像以上に難しいです！

とはいえ、
緑の山々に囲まれて、
鳥の声や虫の声を聴きながら、
季節の匂いを感じて、
温かい太陽の光を浴びてSUPボードに寝転ぶだけで、十分なエネルギーチャージになります✨

忙しさで遠のいてしまった
"五感が喜ぶ感覚"
ここをリセットすることができます。

SUP＝五感ワーク✨


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長野から発信するリトリート　『長野リトリート』

宿泊型から1Dayプランまで、大自然に囲まれた長野県だからこそ味わえる非日常へトリップ！ 『五感』をダイナミックに感じるリトリートを提供しています。 大自然・食・歴史など、 魅力いっぱいの長野を北から南まで堪能♪ 心と体のリラックスや、時にはパワフルな自然アクティビティへとご案内いたします。 お友達とゆっくり、 そしてカップルやご家族の思い出作りにもどうぞ。

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