【宿泊型リトリート】MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT

いよいよ来週となりました！
5月28-30日
MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT
当日巡る予定スポットです✨
#皆神山
#清滝
#松代大本営
#大英寺
#松代温泉
#狐の穴
３日間で自然、歴史、湯治と町内にある素敵なスポットを巡ります。
今回のリトリートは
「命」「自然」「食」「自分」「蘇り」を通じて「私の中のわたし」を思い出すことがテーマ。

ご自身の心と身体と魂が繋がり、喜びに満ちた3日間となりますように🙏🌈✨


会場　長野県長野市松代町内
宿泊所　松代ゲストハウス　布袋屋
参加費　
43,000円
この中に宿泊費、食事、各種講座代金は含まれております。現地への交通手段ならびに、湯治場入浴料、入場料（トータル1500円程度）は含まれません。

仮予定
●1Day
13:00 松代集合
    自己紹介などオリエンテーション
14:30 皆神山
15:00 ヨガ
16:30 チェックイン
17:00 瞑想
17:30 夕食
19:30 松代荘
21:00 命の講座
23:00 消灯
   
 ●2Day
6:45 布袋屋出発→真田公園にて朝の瞑想
7:30 朝食
8:30 布袋屋出発→一陽館 
10:00 清滝 
11:00~13:00 食の講座と昼食 13:00~14:00 昼寝休憩 
14:15~16:30 街歩き(松代) 
16:30~17:30 大英寺お説法 
17:50 瞑想
18:00 夕食
18:45 布袋屋発まきばの湯 
20:00 39time
●3Day
6:45 布袋屋出発→真田公園にて朝の瞑想
7:30 朝食 
9:00 チエックアウト 
9:15 松代大本営見学 
10:30 カネマツ 閉会式 
11:30 解散 

◆持ち物
3日分の服装
タオル類(茶色くなってもいいタオル一つ)
動きやすい服装
洗面用具 (各種アメニティ)
サンダル※歩きやすい靴でお越しください
(ヨガなどがメニューにありますが 特別ヨガウェアやヨガマットは必要ありません。)

申し込みは下記からお願いします。
https://ws.formzu.net/dist/S59124499/
残り2名
締め切り26日

MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT プロジェクトチーム

長野から発信するリトリート　『長野リトリート』

宿泊型から1Dayプランまで、大自然に囲まれた長野県だからこそ味わえる非日常へトリップ！ 『五感』をダイナミックに感じるリトリートを提供しています。 大自然・食・歴史など、 魅力いっぱいの長野を北から南まで堪能♪ 心と体のリラックスや、時にはパワフルな自然アクティビティへとご案内いたします。 お友達とゆっくり、 そしてカップルやご家族の思い出作りにもどうぞ。

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